iPhone耗电异常、耗电快？教你3招找出耗电原因和省电技巧

iPhone耗电异常与耗电速度加快等问题，总是在iOS16更新后特别容易出现iPhone突然耗电、电力掉电速度变得超明显情况，要如何知道是升级iOS造成耗电、电池老化或是正常电池耗电情况？

如果你发生iOS16耗电异常、iPhone很耗电、iPhone猛掉电、iPhone耗电快等问题时，建议可利用本篇iPhone耗电异常2023教学文章，教大家自行分辨造成iPhone电池耗电问题，找出导致耗电主要原因和iPhone耗电速度多快才算正常，以及如何改善iPhone耗电问题，能让手机能够更省电，也会一併全部告诉大家。

查询iPhone电池耗电纪录技巧

iPhone电池使用过程，一切都会被记录在iOS电池用量内，如果想知道过去24小时或10天内的iPhone电池用电状态，可透过“设定”>“电池”内进行查询。

从iPhone电池用量资讯页面中，除了会显示上次充电时间，也会完整纪录iPhone电池消耗情况，利用“电池电量图表”和“活动时间”进行分析，最近这期间内哪些App耗电量最兇，以及App使用了多久时间，底下蓝色柱状体越多，就代表你使用App越勤。

本篇教学适合：任何一种新旧iOS版本，以及新款iPhone都可以使用。

另外也能够点击底下App电池用量活动纪录清单，会显示App开启时间与耗电详细数据，通常会看见“显示于屏幕”和“背景显示”两种数据，另外还会有底下几种提示信息：

• 显示于屏幕：代表开启App执行使用多久时间
• 于背景活动：代表App在背景状态，也会执行某些动作
• 音讯：代表App在背景执行播放音乐
• 没有收讯或低讯号：代表装置正在搜索讯号或在低讯号下使用
• 备份与回复：代表设备正在备份至iCloud或从iCloud回复备份
• 曾连接充电器：代表app只在装置充电期间使用。

通常我们只要观察24小时内就可以，利用这些数据就能够进一步分析近期App使用状态和iPhone耗电问题。

分析iPhone耗电是否正常或异常方法

在得知iPhone电池消耗状态后，能够进一步查询是iOS系统升级后，导致iPhone耗电速度异常，或是是自己心理作用误判所造成，后面会以实际案例告诉你要如何判断：

1.观察iOS升级系统后是否耗电

经常很多用户在更新升级iOS系统后，都会发现iPhone耗电变快了！

实际宝金科技某些时候替iPhone升级iOS后，也确实发生过耗电异常情况，就算晚上开飞航模式，在没大量使用App、Wi-Fi网络状态下，iPhone电量消耗会呈现阶梯式的下滑，从前一天晚上电力由80%掉到25%，能够判定iPhone耗电有异常。（红色框圈起来位置）

这不是告诉你不要升级iOS就能够避免这情况发生，为何会造成这种现象，底下就告诉大家iOS升级过程的原理。

为何升级iOS会造成iPhone耗电？

其实是iPhone更新系统后，就算升级后，能够正常使用手机，但是iOS系统重新建立文件索引Spotlight资料和执行其他管理任务还尚未完成，会持续在后重新建立资料，并且会重新读取所有App数据。

所以iPhone系统升级真正要完成整个过程，会依据资料量在最短2天，最长1个礼拜才会完成，过程中也会消耗大量运算和电力，自然会导致iPhone明显耗电情况。

• 延伸阅读：升级iOS后iPhone发热耗电严重？分析原因与解决技巧

当iPhone系统重新建立索引资料完成后，利用电池电量数据就能发现，在晚上睡觉时已经呈现平滑状态，代表iPhone耗电已经恢复正常。

2.检查iPhone剩余储存容量是否高于75%

大家都会注意iPhone电池健康度，只要不要低于80%就都算正常，但是多数人也常忽略“iPhone储存空间”问题，苹果官网技术文件内明确提到，会有三个关键电子零件，需要让iPhone随池都处于持低电压状态下运作：

• 装置的内部储存空间
• 电源电路
• 电池

要是iPhone内部储存空间被大量App、文件档案佔据75%以上，除了会影响读写性能，也会让电源管理系统全力工作，容易造成iPhone会明显耗电情况，要是全力运作造成无法负荷，会启动保护机制自动替iPhone关机。

想知道iPhone储存空间使用量，可以透过“设定”>“一般”>“iPhone储存空间”内进行查询。

宝金科技也替大家整理每款iPhone储存空间75%容量，只要超过安全极限容量时，建议提早释出更多容量，至于要怎么清出iPhone更多空间也可以参考“教你清除iPhone其他容量、释出佔用空间整理技巧”。

iPhone储存空间	75%储存空间极限值
64GB	48GB
128GB	96GB
256GB	192GB
512GB	384GB

3.APP或游戏耗电状态

多数人一般日常大致都离不开LINE、IG、YouTube、Facebook、手机游戏、股票等第三方App，那要如何确定iPhone电池耗电速度是否正常呢？

就以底下这张电池数据图来分析，该名用户发现iPhone12ProMax手机很耗电，不过宝金科技从对方提供的电池量数据和活动纪录来看，发现iPhone12持续使用LINE通话近三小时，电量才从100%消耗至80%，严格来说这算是正常耗电，并非是耗电。

要是很爱看YouTube或Netflix影片，也可以观察iPhone耗电量，若是播放Netflix约一小时半，iPhone大约会够消耗10%~15%左右电力，每款机型电池和环境都不同，也不能够精确算出，每小时要好多少电，实际这样消耗都属于正常。

对于iPhone游戏耗电进行分析，若以知名射击游戏大作CallofDuty来观察，从左侧耗电数据显示，玩了近3小时电力从90%掉到35%左右，实际也算是很正常。

毕竟画质越好、画面越绚丽、纹理细緻度更高，都需要消耗大量CPU运算，相对会造成iPhone加速耗电和掉电，这些都属于正常情况。

为何电池电量数据会显示闪电符号

在iPhone电池电量数据图表内，会发现有些充电状态会显示绿色闪电标誌，又些又没有，这是什么原因呢？

其实这只是提示iPhone连接到电源充电符号提示，至于其他时间点没有出现，主要是因为在充电数据中，只会显示充最久的那段时间，避免整个数据图会出现一堆闪电图。

为何iPhone电量卡80%充不进去？

如果你是高玩（高级玩家）或是经常习惯在上班、睡觉时替iPhone充电，会发现为什么iPhone电量卡在80%充不上，询问其他人，一定会有网友建议你关闭“最佳化电池充电”就可以，请不要做这种错误方法！

实际会导致iPhone充电卡在80%充不上去，并非是因为“最佳化电池充电”引起，而是因为充电时导致iPhone电池发烫，温度过高就会停在80%，等到温度回到正常才会继续充电。

而“最佳化电池充电”功能主要是能让iPhone自动学习用户每天充电模式，举例上班会习惯持续替手机充电，长期下来iOS系统会自动暂缓充电到80%，等到快使用时，才会充饱电，好处是能够避免iPhone电池健康度掉太快，循怀次数不会太高，平常建议要开启“最佳化电池充电”，而不是刻意关闭。

7招解决iPhone耗电变快异常耗电

从前面能够得知，大多会造成iPhone电池耗电有不少原因，像是iOS升级、空间不足、电池老化或硬件有问题导致，通常最多人反应的都是在iOS升级后造成，至于要如何解决？可以参考底下7种方法来改善iPhone耗电问题：

1.iPhone耗电重置技巧

如果感觉iPhone耗电，可以尝试在iPhone升级后，重置所有iOS设定一次，能够改善耗电问题，这方法有网友推荐，且宝金科技确实有尝试过，确实能有效改善耗电问题。

另外注意要重置iPhone所有设定，这项功能不会清除设备内的App、照片、影片重要资料，只会重置ApplePay、TouchID/FaceID、网络等资料，非常适合iOS系统运作不正常使用。

如果要重置iPhone所有设定，可以透过“设定”>“一般”>“重置”点选“重置所有设定”即可。

• 延伸阅读：【教学】如何替iPad、iPhone重置？分析这功能到底有什么用

2.使用电脑iTunes/Finder升级

相信不少用户从iPhone买回来后，都是采用OTA方式升级，也就是只直接透过iPhone本身网络进行升级，相对也容易会造成升级过程出错，或是系统出现Bug等未知情况，导致iPhone电池耗电加快，就算拿去检测也查不出原因。

要是重置iPhone所有设定还是无法解决，建议下次要升级iPhone作业系统时，改用电脑升级，或是透过iTunes/Finder重刷一次iOS也能够解决iPhone耗电问题。

家里没有电脑该怎么办？公司、朋友或网咖都是不错的管道。如果想了解iOS更新OTA与电脑iTunes/Finder升级差异，也可以参考底下分析文章：

• 你知道iOSOTA更新比iTunes升级更危险吗？升级差异说明

3.透过iPhone耗电改善技巧解决

宝金科技曾经写说非常完整iPhone省电技巧，如果发现iOS16或iOS15耗电，也可以根据底下教学操作，同时搭配本篇教的电池耗电纪录，查出哪几款App经常在后台运作，如果觉得没有必要就可以关闭背景App重新整理。

• iPhone耗电快怎么解决？32招排除耗电异常与省电设定技巧
• iOS16省电技巧大公开，27招立即改善iPhone耗电终极教学
• iOS15省电技巧大公开，教你25招改善iPhone耗电问题

4.5G移动网络讯号耗电

使用5G移动网络耗电也会比4G移动网络更严重，这情况不只会发生在iPhone，就连同Android同样也会面临这些问题。

另外iPhone12系列也有推出“智能型数据模式”（SmartDataMode），能在不需要5G高速网络状态下会自动切换成4G网络达成省电效果，设定方法可参考底下教学：

• iPhone用5G网络会耗电？教你开启5G自动模式更省电

5.移动网络讯号不佳超耗电

如果公司或家里有Wi-Fi网络，就建议直接改用Wi-Fi网络为优先，主要是Wi-Fi比起移动网络更省电。

要是所在环境，会造成手机移动网络讯号不佳，容易造成iPhone需要耗费更多电力去寻找讯号，一定也会发现在讯号差环境使用iPhone耗电、发烫也会更明显。

建议是在地下室、密闭式空间、太偏僻地区，讯号不佳收寻不到网络，就建议先不要一直使用手机，先开启飞航模式，也能避免iPhone电池消耗过快。

6.天气太冷iPhone特别耗电

由于iPhone手机采用的是锂电池，主要是透过电解液来传导电流，要是环境温度太低也会造成化学效应下降，电阻增加、电流下降，就容易造成iPhone电池耗电和续航力缩减。

一般iPhone手机正常环境温度是在0度到35度之间，最佳温度是22度，要是有去比较寒冷的地区或国家游玩时，要经常将iPhone手机放在口袋内保暖，避免放在雪地上或埋在雪地内测试防水效果。

7.检查iPhone电池健康度

宝金科技也有针对iPhone电池健康度进行全面分析与讲解，透过10个重点告诉你如何查询iPhone电池是否已经老化或是否正常：

• iPhone电池健康度怎么看？10项重点全面了解电池寿命

总结

透过2021年iPhone电池全面解析，你已经学会如何自行查询电池耗电纪录，也能确定iPhone升级后是否真的出现明显耗电，同时也能够轻松查询出日常使用iPhone电池耗电原因，要是还有其他问题也可以加入宝金科技FB社团或宝金科技LINE群组共同讨论。