年假宅家揪友一起动起来！4款AR运动APP陪你甩掉卡路里

年假期间为了避开车潮、人潮，不少人都选择宅在家展开追剧度假的悠闲放松模式，而嘴馋时刻，面对眼前随手可得的各式应景美食零嘴点心，更是让人难以抗拒。

与其过完年后身材走样变形肿一圈，不如好好趁着年假空档，订定每天运动计画活动筋骨，维持体态肌肉线条，为新的一年建立良好的运动习惯。本篇推荐了四款互动式的运动健身App，让你在家就能轻松跟着手机平板屏幕的步骤动起来，结合AR虚拟实境的趣味元素，还能让你揪亲朋好友一起动次动次、挑战解锁，更增添飙汗甩掉卡路里的运动乐趣。

《PlaiciseFitnessGamesatHome》结合AR技术的Plaicise运动健身App，让你边运动就像边玩游戏般，使用时，把手机直立放在2公尺的距离，当画面中的人形显示蓝色就代表OK，举起手即可开始游戏。

Plaicise主要提供三大类的运动项目，包括有：全身有氧运动、上半身与下半身，每个分类各自有多种不同的玩法，基本上大多是运用弹跳、深蹲、伏地挺身等几个简单易完成的动作来做组合，游玩时，需避开屏幕画面中随机出现在上下左右区域的色块。不但可一个人跟着屏幕动起来，也有提供双人玩法，让你揪家人好友一起运动竞赛。另，还可以自订个人的运动内容计画。

《Jumpr》

Jumpr是一款虚拟跳绳的运动App，使用方式很简单，玩家只要站在手机前方，透过前镜头拍到全身，此时画面中玩家的手上，会出现一条虚拟的绳子，跟着隔空绳子开始跳跃，就像真的跳绳运动一样，Jumpr会统计玩家跳绳次数、速度与燃烧热量。除了跳绳之外，还有踢足球、跳大绳、呼拉圈等项目可选择。

《ActiveArcade》

ActiveArcade这款具备体感乐趣的运动App，透过前镜头来扫描你的身形后，即可开始进行任务，不用其他任何装置，就能做到类似Switch健身运动游戏，无论大人小孩，都会一玩上瘾喜欢。《ActiveArcade》提供各种不同类型的互动游戏选项，画面会出现各式各样的形状，只要用手、脚、作出踢或跳到特定位置的要求动作，就能得分。除单人模式外，还有双人比赛模式，可以和家人比赛较劲，趣味性与互动性大增，享受在家运动飙汗乐趣。每次玩完一个回合，还提供透过自动录影游戏画面，让你回放重温、上传至脸书跟好友。

《Swipe-OnlineDanceClasses》

喜欢跳舞运动的话，结合互动式教学的Swipe，就是陪你运动甩肉、练舞技飙汗的最佳首选。独家研发的互动学习系统，可透过左右镜像、前后视角，以及“学习魔镜”叠影等功能，即时比对学习动作。透过叠影功能，利用装置镜头捕捉并重叠你跟舞蹈老师的动作，藉由透明度调整来对比动作的准确度，可帮助确认自己的动作是否正确。