iPhone多久关机一次？每天关机会导致更耗电更伤手机

由于手机科技在近年技术不断提升下，几乎人手都会拿一台iPhone或Android，也改变多数人对于手机的使用习惯与依赖感，至今还是有人会认为睡觉时将iPhone关机、起床再开机，每天要让iPhone关机一次，可以延长手机寿命和电池也能省电，但真的是这样吗？

“睡觉时就应该将智能型手机（iPhone、Android）关机，可以让手机休息，防止手机会一直在执行，就会导致电池压力太大，就像是汽车发动后没在转动，但还是一直在执行。”曾说过这例子的是位用户在2011年于苹果直营店维修iPhone4S电池时，由苹果GeniusBar天才吧专家所说，后续换另位专家又表示没有这回事情。

间接导致有人误认要每天睡觉时，将iPhone关机能够延长手机和电池寿命，但真的是这样吗？这次就来带家破解“手机需要每天关机吗？”迷思，并告诉大家iPhone多久关机一次？

iPhone多久关机一次才是正确？Android也适用

“iPhone每天重开机一次能够最佳记忆体和带来省电”这种说法完全是错误。在前一篇探讨iPhone经常关闭背景App更耗电文章中，就有提到iOS在记忆体控管相当优秀，完全不需要靠关闭背景App和重开机才能释放记忆体或实现最佳化。

过去就有专家证实，不管是iPhone或Android智能型手机，每天将手机关机、开机或重开机并不会带来任何好处，反而会导致手机耗损更严重，造成更耗电和造成快闪记忆体芯片提早老化。

主因是每次开机、关机时，需要重新启动系统程序与服务、读取执行更多数据、写入大量系统档案和暂存档等，在关机过程，也会让手机深度清理系统暂存垃圾和背景程序，不管是开、关机都会让手机处理器处于高速满载运转状态，相对电力消耗也会比平常执行耗费更多。

开机、关机或重开机动作不仅会造成电池耗电加快，也会让手机储存装置快闪储存芯片处于大量重复读写资讯，造成快闪芯片耗损更快，导致手机快闪芯片寿命会更短，并不会带来延长手机寿命效果。

最佳的做法是“每周只要关机一次就可以，能让手机获得缓解。”

如果想解决晚上睡觉时，iPhone没使用依旧会造成耗电问题，可以透过控制中心开启“飞航模式”，就能让电量大幅度降低。这是对于非24小时要待命的用户来说，晚上不想被电话或通知声打扰，开启飞航模式能够让一觉到清晨电力耗费仅1%~3%左右，比起一般正常状态消耗能省下不少电力，更能保护电池寿命。

不想每周重开几，什么时候iPhone才要关机？

当然在手机买来开机后，同样可以不需要遵守每周关机一次，只要依循遇到底下几种情况时才需要

其中最后一点是电力不足已经快耗尽时，为了保护电池寿命和防止永久伤害，毕竟电池正负离子健康的状态是在30%~90%，千万不要用到完全没电或低于20%才充电，太低会伤害电池，苹果也为了解决用户特别喜爱睡觉充电习惯，在iOS13开始加入“最佳化电池充电”，能够让电力维持在80%，更可以延长电池寿命。