iPhone相机设定完全攻略：教你31个超实用必学设定和拍摄技巧

想用iPhone拍照时，多数人都是打开iPhone内建“相机App”按下快门立即拍照，但是很少用户会透过iPhone相机设定功能进行细微的功能设定，在这篇“iPhone相机设定完全攻略”教学，就要来教大家31招全面搞懂iPhone相机设定，不管你是iPhone摄影新手或老手，相信这篇能让你对iPhone拍照和录影功有更全面了解。

目录

• 选择iPhone拍摄格式：HEIF/HEVC、JPG/H264
• AppleProRAW是什么要开启吗？
• AppleProRes是什么要开启吗？
• 快速切换iPhone录影画质、影格率fps
• iPhone开启录制PAL格式
  • 何时需要选择PAL格式来拍摄？什么情况下需要使用25fps？
  • 增强稳定效果
  • 动作模式低光
  • iPhone录制HDR影片开启/关闭
  • 自动FPS
  • 锁定相机
  • 录制慢动作
  • 录制电影级
  • 自动保留iPhone相机设定
  • 摄影风格
  • 微距控制
  • iPhone相机多项设定
  • iPhone格线构图手机摄影必开
  • 原况照片LivePhoto
  • 切换镜头焦段：调整光学/数码变焦
  • iPhone夜间模式拍摄技巧
  • iPhone夜间模式调整操作
  • iPhone人像模式
  • 前镜头左右翻转
  • 调整iPhone照片尺寸
  • 查看观景窗外区域
  • 调整手动曝光模式
  • 自动锁定对焦和曝光
  • 快录与连拍功能
  • 支援QRCode扫描功能
  • 原况文字
    • 总结

    选择iPhone拍摄格式：HEIF/HEVC、JPG/H264

    在使用iPhone拍照时，可以自订要拍摄储存的照片格式，在iOS11或以上版本，能够选择HEIF/HEVC高效图档格式，也可以选择比较传统JPEG/H.264格式，两者差异在于储存容量，前者HEIF/HEVC采用技术较新，算是取代JPEG/H264最佳格式。

    对于喜爱拍照用户，非常建议将照片储存为“HEIF”格式，能够用高画质纪录，也能大幅降低iPhone照片储存空间，先前宝金科技也有测试HEIF和JPG照片容量，两者储存容量差了40%~50%，透过iOS“设定”>“相机”>“格式”，将相机撷取改为“高效率”（储存HEIF/HEVC格式），甚至可以实现录制4K/60fps、1080p/240fps和HDR影片，所以“高效率”优势大于“最相容”。

    • 延伸技巧：iPhone用户不可不知相机：HDR、LivePhoto、HEIF照片、HEVC格式

    

    AppleProRAW是什么要开启吗？

    在设定相机格式下方会看见“ProRAW”格式开关，ProRAW算是Apple针对iPhone相机推出的线性DNG格式，也就是大家常听的RAW格式档案，能够在使用iPhone拍摄时，可以保留照片最原始的资讯、细节、动态范围等资料，能够替照片后制处理时，有更多编辑曝光和白平衡拥有弹性空间可以调整。

    • ProRAW支援设备：需要iPhone12Pro系列或后续Pro系列新机型才会显示。

    

    平时日常生活没有需要针对照片后制处理，ProRAW则是不建议打开，避免拍摄一张照片就会佔掉25MB左右空间，除非是有明确目的需要纪录美景画面（如夜拍、夕阳、美景、摄影比赛等），以及照片需后制调色状况下，才能够需要开启ProRAW功能，否则平常不建议打开。

    • 深入了解：AppleProRAW是什么？如何启用、容量多大和编辑技巧

    

    AppleProRes是什么要开启吗？

    如果是iPhone13Pro系列或新款机型，会在影片录影格式多出“AppleProRes”功能，这是苹果公司在2007年所开发的高品质有损影片编解码器技术，会以10位元编码方式保存RAW资讯，并且提供影像压缩率更高、压缩率更少，以及具备更高的色彩保真度和影像品质，主要是针对专业影像用户和电影工作者而推出。

    • ProRes支援设备：需要iPhone13Pro系列或后续Pro系列新机型才会显示。（限制iOS15.1或新版本）

    

    如想深入了解AppleProRes功能，可以透过底下文章全面探讨：

    • AppleProRes是什么？iPhone录影如何启用、佔用大小与优势分析

    

    快速切换iPhone录影画质、影格率fps

    在使用iPhone录影拍摄时，可以根据当下需求点击右上角“4K/HD•24/30/60”，就能够快速改变影片画质和影格率(fps)，修改完成后，即可立即按下红色“录影键”进行拍摄。

    

    另外在相机设定也有针对“录影”提供不少影片画质可供选择，从720p到1080p和4K高解析度画质都有，多数人也会好奇该选择什么格式录制比较好？底下替大家说明要选择哪种格式比较适合：

    • 1080p/4K选择：取决于影片是否需要后制剪辑、重要性？如需要就选择4K，要是日常生活拍摄纪录，担心佔用太大容量，选择HD1080p即可，要是习惯将影片抓出来或传云端，iPhone空间也够大，选择4K肯定没问题。
    • 24/30/60/120/240fps选择：日常生活纪录影格率建议选择30fps就已经足够，主因是目前网络影片、新闻和电视剧画面都是采用30fps速率播放，除非是要录制慢动作、流畅的运动赛事动态画面，如同要拍摄动态动作，每秒停留细节都想看得相当清楚，才需要改为60/120/240fps。

    当然画质越高影片佔用容量越大外，就连同帧率越高也会导致影片容量越大，不建议iPhone储存空间太小的设备直接开4K/60fps录制影片。

    备注：每款iPhone设备支援的录影格式会有差异，选项相对就会不同。

    

    另外在iPhone录影设定选单中，也有提供“自动FPS”设定，主要是让iOS系统自动根据拍摄画面调降影格率，达到改变低光影片实现最佳化档案。

    如果你是要拍摄60fps动态影片，则是建议将“自动FPS”改为“关闭”，避免“自动FPS”会自动调降影片的影格率，造成影片拍摄后，明明设定60fps某些画面会出现模糊情况，不利于影片后制剪辑。

    

    iPhone开启录制PAL格式

    从iOS14.2开始，iPhone也能够录制25fps的PAL格式影片，可以透过iOS“设定”>“相机”>“录影”内将“显示PAL格式”开启，就可以在录影格式清单中多出1080pHD/25fps(PAL)和4K/25fps(PAL)选项，这项功能建议直接开启。

    

    何时需要选择PAL格式来拍摄？什么情况下需要使用25fps？

    使用iPhone拍摄室内日光灯或台灯，或是夜晚拍路灯，发现使用30fps、60fps录制或慢动作画面会出现闪烁、黑影闪烁（频闪）情况，算是CMOS影像感应器的特性，主要是日光灯的闪烁频率是1/60秒，需要改用25fps状态下拍摄，就不会出现有闪烁情形。

    增强稳定效果

    要是平时用iPhone动态录影，担心手震导致拍出来的画面会容易抖动，建议不擅长拍影片的用户直接开启。这项功能可以在“录影”和“电影级模式”下会启用，而且会将画面放大裁切掉边缘进行处理。

    动作模式低光

    只有iPhone14Pro系列或新款Pro机型才会有“动作模式低光”选项，主要作用是能够让低光源环境下依旧可以运动模式，但是要特别注意，要是室内环境光源不足，利用动作模式画面颗粒感会导致比较明显，光线不足情况下就不建议用动作模式拍摄。

    • 深入了解：iPhone14动作模式全面深入了解，实测最强手机稳定器功能

    iPhone录制HDR影片开启/关闭

    iPhone支援杜比视界的10bit高动态范围HDR影片录制，但是目前多数设备或平台还不支援播放HDR影片，导致会造成HDR影片上传后，会看见画面出现偏白过曝或过亮问题，在日常iPhone拍摄只是要将影片上传社群网站如FB、IG、LINE，就不太建议开启iPhoneHDR影片拍摄，iOS预设会开启建议手动关闭。

    • HDR影片功能位置：iOS“设定”>“相机”>“录影”>“HDR影片”

    

    自动FPS

    主要用意是能够根据低光源环境，自动改善iPhone快门速度，以及得到更好的曝光值，通常建议改为“自动30fps”不要关闭，要是有拍摄60fps影片需求，再改为“自动30与60fps”比较好。

    • 自动FPS功能位置：iOS“设定”>“相机”>“录影”>“自动FPS”

    锁定相机

    能够利用iPhone录影拍摄时，边焦过程不会导致相机自动切换镜头，会直接透过数码边焦方式固定在同颗镜头，进行放大或缩小，设定建议日常生活录影记录用将“锁定相机”关闭，除非是有特殊需求才打开。

    • 锁定相机功能位置：iOS“设定”>“相机”>“录影”>“锁定相机”

    录制慢动作

    在iPhone相机App内建慢动作模式录影功能，透过“录制慢动作”内能够自订1080pHD高画质120fps、240fps两种档位拍摄，简单只要将120fps视为4倍慢动作，而240fps是8倍慢动作拍摄，就会比较好理解。

    要特别注意使用慢动作240fps拍摄，相对容量佔用会更大，相比120fps慢动作多出约2.5倍空间。

    • 录制慢动作功能设定位置：iOS“设定”>“相机”>“录制慢动作”

    录制电影级

    电影级模式在iPhone14系列以下都只能够使用1080p30fps录制，要是使用电影级模式录制影片，想要拍摄4K高画质影像纪录，才建议手动调整为4K画质，不然日常生活纪录1080p就已经够用。

    • 录制电影级功能设定位置：iOS“设定”>“相机”>“录制电影级”
    • iPhone电影模式全面深入了解，轻松实现追焦散景功能

    自动保留iPhone相机设定

    每次设定好iPhone相机App某项功能后，再次打开相机App，又会发现功能被重置，导致要再重新调整，感觉是不是很困扰？

    其实可以透过iPhone“相机”设定的“保留设定”，将需要保留上次使用的设定记录起来，建议打开“自动控制项目、人像缩放、原况照片”功能，至于“相机模式、曝光调整、夜间模式”功能，则依照自己需求选择打开。

    • iPhone相机保留设定位置：iOS“设定”>“相机”>“录影”>“保留设定”

    

    摄影风格

    “摄影风格”是苹果针对iPhone13系列开始加入的全新功能，提供四种预设组供使用者选择和调整，包含丰富对比、鲜明、暖色、冷色，可以直接透过内建相机，点击摄影风格就能立即套用，让喜爱用iPhone拍照的用户、摄影爱好者与摄影师，能够让每张照片保持相同的滤镜色调，更可节省拍照，要手动逐一调整成相同风格时间，详细技巧可透过底下文章了解：

    • iPhone摄影风格是什么？怎么用？必学个性化照片风格技巧

    

    微距控制

    从iPhone13Pro系列开始，广角镜头已经可支援“微距摄影”，不过有些时候会出现微距摄影随意乱切换，造成摄影上的困扰，从iOS15.1开始，可以自订“微距控制”开关功能。（该功能仅限iPhone13Pro系列或后续Pro机种才会看见）

    • iPhone微距摄影实测，教你启用与发挥创意拍摄力

    

    iPhone相机多项设定

    另外在iOS“设定”内的“相机设定”也提供不少功能，像是“录制立体声、连拍使用调高音量按钮、显示构图格线、前置相机镜像翻转、场景侦测、镜头校正、智能型HDR”等功能，建议全部打开。

    备注：原况文字只有在iOS15或新版本才可以实现；“智能型HDR”开关从iPhone13系列被移除，已经成为内建无法关闭功能。

    

    以上7个项目就是针对iPhone相机设定详细的说明，底下开始针对iOS内建“相机App”进行说明操作技巧。

    iPhone格线构图手机摄影必开

    在使用手机拍摄有个好处，可以开启“格线”功能，位置在iOS“设定”>“相机”开启“格线”。

    这功能能够在iPhone拍摄时，相机画面会出现网格线，通常要学会手机拍摄，就一定要学会和掌握“九宫格构图”或“井字构图法”，在拍照或录影时，透过网格线辅助，让拍摄主体放在四个交汇点上，或是透过三分线方式拍摄，能够让你掌握构图技巧，所以用手机也能拍出完美的照片。

    

    原况照片LivePhoto

    想要用iPhone拍摄3秒创意动态照片，可以在“相机App”拍摄时，点击右上角“原况照片（LivePhoto）”按钮。

    

    拍摄完成后，就可以打开“照片App”内，找到刚拍好的原况照片，往上滑动照片，即可选择不同照片效果，至于iOS15版本以后需要点击左上角“原况照片”，就可以让动态照片改为“循环播放、来回播放、长时间曝光”，让你搭配原况照片功能也能拍出车轨效果。

    

    切换镜头焦段：调整光学/数码变焦

    目前主流iPhone都会有双镜头和三镜头，可以透过拍摄画面下方点击“.5x、1x、2x”或滑动转盘切换不同镜头焦段，至于iPhone焦段只要在2x(52mm)之前都属于光学变焦，往后调整就都属于数码变焦。

    

    iPhone夜间模式拍摄技巧

    想要使用iPhone夜间模式拍摄，机型需要iPhone11、iPhone12系列或新款机种才能够实现，只要场景偏暗状态下，左上角就会出现“月亮”按钮，就可以点击立即启动iPhone夜间模式，点击快门键保持不动，就能够在几秒内完成“iPhone夜间模式”拍摄。

    • iPhone夜间模式可以用在“拍照、人像、缩时摄影”功能上。
    • 夜间模式支援机型：iPhone11、iPhone11Pro和iPhone11ProMax、iPhone12、iPhone12mini、iPhone12Pro、iPhone12ProMax、iPhone13系列或新款机型。

    

    iPhone夜间模式调整操作

    在切换“夜间模式”后，依照场景明暗程度和稳定度，可以滑动快门键上的“曝光秒数”延长拍摄时间，上脚架最长可以达到30秒延长拍摄。

    • 延伸技巧：iPhone夜间模式怎么拍？教你拍出好看的夜景技巧

    

    iPhone人像模式

    在iPhone内建相机也提供“人像模式”，使用人像拍摄模式比起普通拍照模式更丰富，且功能有多样化。

    可以透过转盘切换不同摄影棚灯光效果，如有套用会在右上角出现“六角形”图标，在右上角按下“f”也可以即时调整人像景深，甚至可以透过左下角“2x”按钮，即时切换不同镜头焦距。

    

    使用iPhone人像模式拍摄时，也可以设定闪光灯、曝光、倒数计时器、照片滤镜、景深参数，另外人像模式拍摄的照片，也可以在事后再进一步编辑人像照片。

    

    前镜头左右翻转

    在iOS14之前，使用iPhone前置镜头自拍时，许多人发现拍出来的照片会左右颠倒，实际可以透过可以透过“设定”内将“相机设定”开启“前置相机镜像翻转”功能后，后续自拍就不会发现左右颠倒问题。

    要是旧版iOS用户，可以透过“照片编辑”将照片水平翻转，或改用“照片水平翻转捷径脚本”来解决。

    

    调整iPhone照片尺寸

    在使用iPhone拍摄照片时，预设照片尺寸为“4:3”比列，也可以改为“16:9”比列画面，只要点击拍摄画面最上方“往上箭头”按钮。

    

    就可以将“4:3”改成“16:9”尺寸，非常不建议选择“正方形”尺寸拍摄，主要是因为用iPhone拍摄，需要有更多裁切照片空间，如果选择正方形同等于限制照片再次裁切机会，完全没有宽容度空间可调整，至于宝金科技则比较喜欢使用16:9来拍摄。

    

    另外在使用16:9比例拍摄照片后，主要优点能够当成电脑屏幕桌布，同时也可以透过iPhone内建照片裁切调整为不同尺寸，例如5:4、7:5、4:3、5:3、3:2、正方形、任意等不同照片尺寸配置。

    

    查看观景窗外区域

    在使用iPhone拍摄时，有没有发现左右两侧会有灰黑色背景？实际这些区块就是所谓“观景窗外区域”，主用是用来方便手机拍摄构图用，能够让iPhone拍摄时，避免旁边场景没有完整被记录。

    

    调整手动曝光模式

    使用iPhone内建相机拍摄时，预设都是自动曝光、自动对焦模式，要是想要改为手动对焦和曝光模式，可以直接点击要对焦的画面一下，会出现“方框”就可以透过上下滑动调整曝光度。

    

    自动锁定对焦和曝光

    要是iPhone想要固定拍摄一个画面，怕iPhone相机会自动重新对焦和曝光，导致色温、曝光、对焦点容易跳来跳去，就可以在iPhone相机画面压住要对焦的画面约2秒不放，画面会跳出一个方框和黄色文字提示，就会进入“自动锁定对焦和自动曝光”状态。

    

    快录与连拍功能

    快录功能透过长按相机快门键后，就能实现录影功能，放开即可停止录影，要是想要变成长时间录影模式，则可以持续压住快门键，并且往“右滑动”就可进入锁定录影功能，这时就可以放开快门键，如要停止录影就按一下红色停止键。

    

    相信大家也会发现旧款iPhone长按相机快门键原本是启动连拍，但是在iPhone11系列或是支援快录功能手机，则是被改成录影功能，那要如何实现原本的照片连拍效果呢？其实只要压住快门键往“左滑动”就可已变成连拍。

    

    在iOS14或以上版本，也可以透过音量键来实现“快录”和“连拍”，至于该怎么按呢？底下告诉大家：

    • 连拍功能：压住iPhone 提高音量键
    • 快录功能：压住iPhone 降低音量键

    

    支援QRCode扫描功能

    利用iPhone内建相机拍摄QRCode条码，也能够立即辨识QRCode内容，让你不需要安装第三方QRCodeApp就能轻松扫QRCode条码，在iOS15开始，iPhone相机QRCode功能也稍微有改变，会改用文字气泡形式呈现内容，手动点击黄色条就可以打开执行。

    

    原况文字

    从iOS15开始，iPhone内建相机也可以实现“原况文字”OCR文字辨识功能，可以透过拍摄照片，就能立即辨识照片中的文字，透过“全选、查询、翻译、分享”等功能进一步针对辨识后的文字操作和搜索。

    • 功能教学：iOS15原况文字怎么用？教你6招iPhone相机实现OCR文字辨识

    

    总结

    看完以上31招iPhone相机设定技巧后，现在你已经完全掌握iOS内建“相机App”功能了！甚至连同设定也都一併全面搞懂，最后也请顺手将此篇教学分享给更多周遭的朋友了解，让他们更了解iPhone内建相机设定，也能够让他们更深入了解iPhone相机设定意义。