父亲节送 iPhone 、Apple Watch 还不够！苹果亲授10个贴心设定

再过不久就是父亲节，“健康”是爸爸给子女的最大财富，苹果官方也亲自教授10招iPhone、AppleWatch的健康设定小技巧，十分实用！

●iPhone

一.设定文字“粗大黑”，原彩护眼更舒适

使用手机多半会长时间地盯着屏幕观看，记得替爸爸将画面调整成最适合他的浏览模式，在“设定”中的“辅助使用”选择“显示与文字大小”滑动下方级距选择，若字体仍不够大，可点选页面上方“更大的辅助使用字体大小”将会新增更多级距、放得更大。而开启“减少透明度”与“降低白点值”可降低鲜豔色的彩度，让爸爸在滑手机时减少对眼睛的负担。

二.分享“健康”照顾、关心爸爸更即时

透过iPhone“健康”App的“分享”功能，在自己的iPhone上就能随时看到爸妈活动的相关纪录，包含运动、行动能力资料、心率和各项趋势，有任何的即时更新都能马上收到通知。最新的iOS16还有“用药”功能，爸妈若患有慢性病需长期服用多种药物，能替他们将药物记录在健康里，设定每项药物的剂量与时间提醒，搭配戴在手腕上的AppleWatch震动与声音提示，不会忘记时间及吃错药之外，还能替长辈向子女“报备”已服药。

三.皮夹整理术，“钱包”轻巧超便利

帮爸爸把皮夹里的卡片都存入iPhone“钱包”App内，不仅能轻量化皮夹负担，疫情期间也直接减少接触付款。不只卡片，机票和支援钱包App的商家会员卡，以及载具都能加入钱包App之外，疫苗卡也没问题。

四.收好密码，附注说明

有了FaceID后执行许多常用的网页和App都能直接快速直接登入，难免容易忘记原先的设定。点选“设定”中的“密码”，针对每一个密码选项里的“加入附注”，就可以写下自己对密码的记录和说明，不受限于网站常见的问题提示，有助于爸爸清楚记忆自己设定密码的暗示和规则。

五.“照片”回忆练脑力，老来不健忘

拍照后在“照片”App中观看照片时，不妨上滑照片点选“加入说明”栏位，写下当时的故事，日后回味就能辅助回想拍照当天的点滴。再透过iOS15所支援的“回忆”里“为您推荐”，iPhone会根据时间、地点和人物，精选相簿里相关的照片并配好“回忆组曲”自动组成小短片，点选分享图标就能一键分享。

六.AirDrop弹指完成长辈图

使用iPhone的AirDrop让爸爸传图更方便，不耗费网速又省时，更不会在第三方通讯App佔用容量。在“控制中心”的AirDrop点选“只限联系人”或“所有人”来选定传送和接收的对象，无论相片、影片或是网页上想分享给好友的资讯，相距在9公尺内都能藉由AirDrop在所有Apple产品间传送。

七.Apple保护隐私权，个资揽牢牢

相信多数长辈对于个人资料在手机上填写与使用仍存有疑虑与不安，可关闭iPhone“隐私权”内的“追踪”，在每个要求授权追踪的App便会以“要求App不要追踪”的方式处理。实际打开“App隐私权报告”可看见过去7天内所有App被存取的频率和与其他网域通讯的次数。

●AppleWatch

八.“钱包”戴上腕，遗失机率归零

配戴AppleWatch的爸爸，在iPhone的钱包加入实体卡片后，在需要刷卡结帐、扫码载具和出示疫苗卡的场合，只要点按两下手表的侧边按钮，就能叫出钱包完成动作，完全不用从口袋中拿出手机或是皮夹，安全又快速，遗失物品机率正式归零。

九.定心丸“SOS紧急服务”

AppleWatch能在严重跌倒时发挥侦测功能，震动或发出警示声，确认使用者的后续状况，是否需要联络紧急服务，若需要协助，拖曳“SOS紧急服务”滑桿，手表便会自动拨打急救电话。而心率若有过高或低的异常表现，AppleWatch也会跳出通知，让使用者停下当时的活动，留意自身状况，在有纳入“健康分享”的家人名单中也能收到通知，即时联繫爸爸或长辈。

十.和爸爸心电感应

AppleWatchSeries4和后续机型都配有“心电图”App，透过手表上的电子心率传感器记录心跳和心律，检查是否有心房颤动这种心律不整的情形，。在iPhone“健康”中点选“摘要－显示健康资料”就能看到心率和心率变异的状况，检视不同周期内心率的变化。